SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Visual Impact

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Litości, przecież to 90% marketingu i 10% wartości merytorycznych. Chcesz wyglądać jak aktorzy z Hollywood to kup nasze 3 publikacje. Reszta zrobi się sama - to tak w skrócie, na czym opiera się ten chłam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-12-03 07:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem po treningu mozesz dac carbo i bialko , odzywka w plynie szybciej sie wchlonie na czym nam zalezy.witaminy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-10-30 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowo się odżywiając na pewno w większości,zalezy po czym jeszcze mostkujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-11-27 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw czy nitrobon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są to inne suplementy. Na czym Ci zależy w ich działaniu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2018-05-07 06:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór hantli

    Post
    Trening dla początkujących

    trenuję całe ciało tylko właśnie chciałabym zrobić jeszcze coś w kierunku wymodelowania rąk ;) Ale skoro trenujesz całe ciało to na czym polega problem z ramionami ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2016-04-20 14:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimpa 1000 200 tab. a na czym beda lepsze efekty jak złacze to razem czy jak np do kreatyny dokupie jakas masówke. choc nie nalezy do bardzo szczupłych osób 185 cm 81 kg wagi. wiec sam w sobie masy troche posiadam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-05-13 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] może ktoś się orientuje. Jeśli masz jakieś inne pytania, to zachęcam do założenia nowego tematu. Namawiam też do zerknięcia w poniższy artykuł. "Trening do jednostek specjalnych. Na czym polega i jak przejść selekcje?" https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Trening_do_jednostek_specjalnych._Na_czym_polega_i_jak_przej%C5%9B%C4%87_selekcje_-a3984.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 117 Data: 2020-07-13 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia zeby sie oduczyc nawyku kociego grzbietu? sa jakies cwiczenia? chodzi mi o cwiczenia rozciagajace czy jakies w tym stylu. pozdro PS te z gryfem napewno bede robil:)GEORGU wlasnie slyszalem od niektorych osob zebym od razu sie uczyl nawyku mostkowania tylko nie wiedzialem na czym to polega ale juz mi kolega pomogl za co wielkie dzieki:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-07-01 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bmiesnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla kobiet najlepsze sa cwiczenia Pana Pilatesa :). Pilates jest skuteczna gimnastyka da leniwych ! :) i nie tylko. Cwiczenia Pilates moze wykonywac kazdy nie zaleznie od wieku. Moge ci objasnic na czym to polega i skad sie to wzielo. Zmieniony przez - MrTepes w dniu 2009-05-10 18:38:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-05-10 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zależy jaki co masz na myśli. W czym Ci to ma dać efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-04-17 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Siła ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To Ty powinieneś wiedzieć na czym Ci zależy, raczej spora masa w pływaniu nie potrzebna, raczej większa siła, z drugiej strony razem z masą też rośnie siła.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-02-04 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie na czym ma polegać nasza pomoc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-04-04 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw+ cm3+ monohydrat vitalmax+ gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz nie wykorzystać w pełni potencjału kreatyny wypełnij ankiete działu - abyśmy wiedzieli na czym stoisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-11-15 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drop sety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie ma takiej reguły, drop set z załozenia ma podniesc intensywność treningową po prostu trzeba z głową wkomponować ją w swój trening, tak aby nie psuł całej koncepcji lub nie przeszkadzał http://kulturystyka.pl/drop-set-na-czym-polega-i-jak-czesto-go-wykonywac/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2017-06-15 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym brać kreatyne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy na czym Ci zależy, kreatyna nic nie potrzebuje, pytanie tylko czy Ty potrzebujesz coś więcej, najelpeij się zarejestrować i pisać w dziale odzywki i suplementy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2016-12-01 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela indeks glikemiczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IG 20, ale to w przybliżeniu, zależy jeszcze na czym ją smażysz itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-07-19 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mozna sie zglosic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym konkretnie? wybacz ale nie potrafimy jeszcze czytać w myślach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2014-01-22 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy na czym ta korekta ma polegać, pytaj sie w danej klinice gdzie będzie to wykonywane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2015-12-27 11:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Musisz przede wszystkim przyglądać się swojemu organizmowi. Na co reaguje, po czym się czujesz gorzej po czym lepiej. Na dzień dobry proponuje Ci Low Carb, obciąć węgle do 100-150gra/dzień, zwiększ witaminę C z naturalnych źródeł aby wspomagać odporność organizmu. Wspomagać się oliwą z oliwek/Tranem/Olejem Lnianym. Oleju kokosowego dużo nie [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Musisz przede wszystkim przyglądać się swojemu organizmowi. Na co reaguje, po czym się czujesz gorzej po czym lepiej. Na dzień dobry proponuje Ci Low Carb, obciąć węgle do 100-150gra/dzień, zwiększ witaminę C z naturalnych źródeł aby wspomagać odporność organizmu. Wspomagać się oliwą z oliwek/Tranem/Olejem Lnianym. Oleju kokosowego dużo nie [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)